CÉLÉBRATION
Vous voici au terme du voyage, ou en est-ce le commencement ?
Il n’y a plus de lieu, plus de temps, plus de mouvement. Vous n’observez plus la vie dans ces manifestations extérieures. Vous la ressentez au plus profond de votre être. Dans l’immobilité et le silence, vous vous sentez unifié en vous-même et uni au reste du monde. Accueillez la plénitude et rayonnez. 

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RACONTE-MOI UNE SALLE DE BAIN VIVANTE
Rachel
50 ans, bibliothécaire
Illustration © Leila Tremblay

Mes chers enfants,

Vous avez quitté la maison familiale depuis quelque temps déjà et je pense souvent à vous. Vous êtes encore mes rayons de soleil même si vous n’habitez plus avec nous. Vous vivez dorénavant votre vie d’adulte !

Maintenant que la vie m’offre plus de temps, j’ai décidé d’en profiter ! Les derniers évènements de ma vie m’ont apporté quelques tracasseries et j’ai besoin de penser à moi. Aujourd’hui, je vis bien des changements dans mon corps et dans ma tête, et je dois m’arrêter un peu !



J’aime pratiquer des activités et profiter de la vie en prenant soin de moi, de mon corps et de mon esprit. J’aime lire et me plonger dans les histoires fascinantes de mes romans préférés.

Votre départ a laissé beaucoup de place, mais j’ai décidé d’occuper cet espace pour moi. J’ai bien hâte de vous présenter tous les changements que j’y ai apportés.

Maintenant que la vie m’offre plus de temps, j’ai décidé d’en profiter ! Les derniers évènements de ma vie m’ont apporté quelques tracasseries et j’ai besoin de penser à moi. Aujourd’hui, je vis bien des changements dans mon corps et dans ma tête, et je dois m’arrêter un peu !

J’aime pratiquer des activités et profiter de la vie en prenant soin de moi, de mon corps et de mon esprit. J’aime lire et me plonger dans les histoires fascinantes de mes romans préférés.

Votre départ a laissé beaucoup de place, mais j’ai décidé d’occuper cet espace pour moi. J’ai bien hâte de vous présenter tous les changements que j’y ai apportés.

Vous verrez… Dès qu’on entre, on constate que cet espace me ressemble. Ses couleurs me font du bien. Elles me permettent, dans mes moments de relaxation et d’arrêt, d’être dans le moment présent et de sortir tous les petits tracas de ma tête. Après une journée de travail, cela me fait beaucoup de bien.

Dans ma vie, il y a beaucoup d’amour, alors j’ai choisi un bain qui le représente bien. J’ai laissé une place de choix à tous mes petits produits chouchous. J’aime ajouter des huiles essentielles ou de la mousse odorante dans mon bain, j’ai ainsi tous ces produits à ma portée.

J’ai aussi un Vedana, une unité de soins qui me permet de profiter de thérapies pour mon bien-être. Les bonnes odeurs que je peux y placer et la chaleur qui se manifeste pendant mes lectures rendent ces moments encore plus merveilleux.

Mon petit coin de lecture est très inspirant. Je l’ai placé à côté de la fenêtre, car la lumière du jour me réchauffe pendant que je lis. Je suis bien et j’aime prendre ce temps, confortablement installée. Mes périodes de lectures préférées sont très tôt le matin ; voir la nature s’activer et la vie se réveiller est très vitalisant.

Bref, cette pièce me permet de profiter sereinement du temps que je m’accorde !